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Retour de l’entraînement du 26 Juin

Retour de l’entraînement du 26 Juin

Nous nous sommes retrouvés avec plaisir samedi 26 juin à la pyramide de Saint-Quentin en forêt de Loches autour de Jeff qui avait préparé un entraînement portant sur les points d’attaque pour une approche à l’azimut.

Une séance technique qui ne laissait pas de place à l’approximation, bien adaptée aux différents niveaux, qui a satisfait tous les participants et généré des échanges passionnés en fin de séance à propos de quelques postes difficiles, bien dissimulés dans les fougères !

Sans nul doute, cette préparation profitera au Cotsiens qui participeront aux compétitions organisées durant l’été (O’France, nationale Sud-Est et championnat de France MD, 3 jours de Bourgogne …).

Merci à Jeff pour ce bon moment passé ensemble, bel été à tous.

Entrainement du 26 Juin 2021

Entrainement du 26 Juin 2021

Le prochain entraînement du COTS aura lieu le samedi 26 juin 2021 à 14h00 en forêt de Loches.

Jeff vous y attend nombreux. Le lieu de RDV est la pyramide de Saint-Quentin, sur la route Georges d’Amboise, voir sur Google Maps : https://goo.gl/maps/vmDQaRrqUMYHQTSB9

Les non-licenciés sont les bienvenus à cet entraînement, le tarif est de 3€ la séance (gratuit si première séance).

Inscriptions sur le forum du COTS : https://www.co-tours.fr/phpBB/viewtopic.php?f=6&t=333  avant le jeudi 24 juin 2021.

Retour sur le week end 19-20 juin

Retour sur le week end 19-20 juin

Est ce que cela pourrait être le dicton de se week-end, week-end pluvieux week-end heureux, heureux puisque c’est la reprise et que le club sarthois à proposé de faire, un passage de balises de couleurs, une petite course de nuit la Vampir’O et une moyenne distance le Dimanche

Au total neuf Cotsiens étaient aux départs des ces compétitions sous les orages (surtout le samedi) ou trois de nos jeunes ont passés les balises de couleurs avec différents aléas!

Côté Moyenne distance du Dimanche matin,beau temps, beau terrain bien vallonné, mais très humide avec beaucoup de branchages au sol, d’où la difficulté à courir!

Les résultats

  • Circuit Violet :
  • 5 – Laouen Bertin 56’56 »
  • 14 – Gwenola Bertin 1h14’27 »
  • 15 – Stève Pibarot 1h15’12 »
  • 19 – Bernard Dargenton 1h57’11 »
  • Circuit Orange :
  • 5 – Stéphane Bernard 54’36 »
  • 7 – Mathéo Lahoreau 56’13 »
  • 19 – Line Maratier 1h24’04 »
  • 21 – Justine Chalas 1h35’48 »
  • Abandon – Bruno Robin

Sans oublié pendant se temps là Notre Président et ancien président se lançaient dans un grand défi le parcours L du Tour’N Man, c’est à dire 1,9km de nage, 85 km de vélo et 21 km de course à pied!

  • 319 Séb Pain en 5h03 , 46:34 + 2h25+ 1h43
  • 371 Micka Lahoreau en 5h09, 42:08+2h25 +1h53

Retour de l’entraînement du 22 Mai 2021

Retour de l’entraînement du 22 Mai 2021

Samedi 22 mai c’était pour le COTS la re-reprise de l’entraînement après le re-redéconfinement.

Nous étions donc une vingtaine de participants, licenciés ou non (dont certains nouveaux venus), à l’entraînement concocté par Pascal au parc de la Cousinerie à Tours.

Mettant à profit une longue, longue expérience (selon son mot d’introduction !), il nous a proposé une session plus technique autour des fondamentaux de la discipline (évaluation des distances, étalonnage du double pas, prise d’azimut, difficultés du terrain, recherche de définitions…) : on a donc pu observer différents degrés de perplexité devant les extraits de carte plus ou moins épurés…

En espérant que vous avez apprécié ces exercices, merci d’être venus si nombreux et merci encore à Pascal pour la mise sur pied de cette séance bien utile. A très bientôt. #brunoalaredaction

La carte Bulloscore
Les résultats
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