Enfin des compétitions ! Que cela faisait longtemps, mais que c’était bon de faire un déplacement club en Savoie où le club du COCS nous accueillait durant le week-end sur le beau massif de

Neuf Costiens étaient du voyage pour faire deux compétitions, le samedi une nationale Longue Distance et le Dimanche le Championnat de France Moyenne Distance.

Un grand bravo à nos quatre jeunes (Justine, Antonin, Laouen, Gwenola) d’être venus découvrir les beaux mais durs terrains des Alpes, où le samedi la course était sur le haut des pistes, donc en découvert mais avec du dénivelé et le dimanche une course tout en descente qui a laissé quelques traces dans les jambes!!

De bons résultats dans l’ensemble pour tout les Costiens et bonne récupération…..

Après la semaine O France, direction la Savoie pour un autre week-end de C.O. avec la Nationale Sud Est samedi et le Championnat de France Moyenne Distance dimanche.

Infos et résultats à suivre sur www.natse2021.fr

Suite et fin de la semaine O France avec les 3-4 et 5ème étapes.

Comme les précédentes courses, retour en live sur ces journées par Yo M.

Etape 3 : Nous ne sommes que 3 Cotsiens au départ de cette MD annoncée comme la course la plus dure techniquement et physiquement des 5 jours. Autant dire que vu les résultats des 2 premières étapes, nous n’en menons pas large. Antonin est le premier à partir à 12h40 en H16. Des petites erreurs d’approche et surtout de grosses faute à la 4 et la 9 lui coûtant 15′. Dommage car le reste et plutôt fluide et le physique est bien là. Au total 52’45 et une 45e place au général après 3 étapes. Yoann comme les autres jours à un départ tardif à 12h55. Début de course prudent et la confiance monte au fur et à mesure de la course. Tout s’enchaîne bien jusqu’à la 6. Une petite erreur d’approche dans le flan. 30″ de laissé …il y a eu pire . Les jambes sont également présente et ça enchaîne. La fatigue arrivant , un 9 – 11 à failli être fait mais rattrapé à la dernière minute en tombant sur le poste 10 tout pret…ouf. Le reste s’enchaîne bien et une petite dernière boulette à la 14 lâchant encore 45″ pour finir avec un temps de 56’09 et une impensable 7e place. La remontada continue 56e après la 3e étape. Laouen partait dernier des 3 à 13h09. Bon début de course avec un bon enchaînement des 4 premiers postes. Un 90° en sortie de poste le sort de son itinéraire et bim 5′ de perdu .enchaînement 5-6-7 nickel. Bon itinéraire pour aller à la 8 puis erreur en approche et bim 10′ de perdu. Le reste s’enchaîne globalement bien. Comme Antonin, les jambes sont là. 26e après la 3e étape.

Etape 4 : Une MD annoncée comme roulante mais physique. Ce fut bien le cas. Terrain permettant de couper un peu plus, mais du coup ce fut un peu déstabilisant !Départ encore assez loin 1800m mais moins que la veille (2500m)Justine D16 : Course propre en faisant les bons choix. Une bonne expérience avec ces 2 courses qui permettront sûrement de bien s’en sortir aux championnats de France de La Plagne la semaine prochaine. Line D55 : 46e 1h12’31”. Une super course mais anéanti par une personne d’un certain age qui l’a fait sortir de sa course en lui demandant son chemin….Bernard H65 : 34e en 57’12. Je n’ai pas les infos sur sa course mais il a sûrement fait les 2 boulettes habituelle Bruno H65 : 47e en 1h58’16”. Une course avec toutes les balises qui donne bien le moral sur un terrain difficile. Antonin H16 : 47e en 53’44. bonne course mais toujours les 2 grosses fautes pour un total de 10′ qui gâche la fête . 40e sur 87 au général. Objectif de demain, rester dans les 40 premiers. Laouen H18 : 36e en 1h12’27”. un bon début de course puis 3 grosses fautes lui font lâcher 20′. 38e sur 68 au général. Objectif de demain, rester dans les 30 premiers voir passer dans les 25.Yo M H45 : 45e en.1h04’56”. après un départ pil poil à l’heure, n’a quasiment jamais était propre sur les approches. En faisant le mauvais choix à la 8-9 qui lui fait prendre beaucoup de dénivelé, a été dans le rouge le reste de la course. Des minutes lâchées petit à petit par manque de jambe. 51e sur 113 au général. Objectif de demain, passer dans les 50 premiers.

Etape 5 : Une LD pour finir. Elle est annoncé roulante. De bonne augure pour Antonin et Laouen , nos 3 jeunes mobylette…Pas bon signe pour Yo M qui montre des signes de fatigue. Finalement, course identique aux autres. Les jeunes ont les jambes mais malheureusement l’orientation reste difficile sur des terrains extrêmement difficiles. C’est un super apprentissage et ça va payer. A commencer par le week-end prochain à La Plagne pour le championnat de France moyenne distance. Pour Yo M comme prévu, la fin fut très difficile physiquement. Ce fut une belle semaine d’orientation avec de superbes terrains, hyper technique et exigeant physiquement. Les jeunes et les moins jeunes ont engranger une expérience qui servira pour les courses futures