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Author: pascal moutault

Résultats Championnat Ligue Sprint

Résultats Championnat Ligue Sprint

Ce dimanche 4 juin avaient lieu à Ingré (45) le championnat de la ligue Centre-Val-de-Loire de sprint ainsi qu’une régionale moyenne distance organisés par l’ASCO.

C’est par une météo estivale que 14 COTSiens avaient fait le déplacement.

Le sprint se déroulait dans le centre-ville d’Ingré avec une partie en parc. Les tracés étant classiques, sans dénivelé et sans difficulté technique, c’est la vitesse de course qui a fait la différence. Nouveauté cette année, les regroupements de catégories H40-55 et D40-55 créés l’an dernier ont été scindés en deux (H et D40-45 et H et D50-55).

Une belle moisson de médailles pour le club avec trois champions de ligue : Jeanine, Stève et Laouen, félicitations à eux, et un podium pour Sidonie, Justine, Bernard, Philippe, Nicolas, Stéphane C, Line et Gwenola.

La régionale MD se déroulait en forêt d’Ingré, à proximité du centre de loisirs des Queues de forêt. La végétation dense et les petits chemins peu visibles ont compliqué la tâche de nos compétiteurs. Le tracé du ciruit Violet était particulièrement exigeant et a posé des difficultés dès la première balise.

Bravo à tous et mention spéciale à nos deux très jeunes licenciés Lily (9 ans) et Lucien (6 ans) qui ont vécu leur premier déplacement et dont les débuts sont prometteurs !

Les résultats :

CL Sprint

D18-20 : 3 Justine           24’20 »

D21-35 : 3 Gwenola        18’55 »

D40-45 : 2 Sidonie          21’43 »

D60 +   : 1 Jeanine         16’36 »        2 Line         17’38 »

H18-20 : 1 Laouen          16’13 »

H21-35 : 2 Nicolas          16’53 »

H40-45 : 3 Stéphane C   16’22 »

H50-55 : 1 Stève             17’45 »       2 Philippe    18’09 »        6 Vincent      27’03 »

H60 +   : 3 Bernard          22’52 »

Circuit Bleu/vert (accompagné) : 7 Lily  26′ 46″   10 Lucien  36’46 »

Régionale MD

Circuit Violet

14 Laouen   1h08’49 »

15 Stève      1h11’37 »

19 Philippe   1h15’07 »

27 Gwenola  1h26’03 »

31 Bernard   1h32’49 »

36 Sidonie    1h40’34 »

41 Jeanine   2h08’56 »

43 Justine    2h13’02 »

Vincent et Stéphane : abandon

Circuit Vert (accompagné) :  5 Lily   23’23 »    6 Lucien   25’23 »

Entrainement du 13 Mai & Courses VTT le14 Mai

Entrainement du 13 Mai & Courses VTT le14 Mai

Entraînement du 13 mai 2023 à Ballan-Miré

Une vingtaine de participants se sont retrouvés au bois des Touches à Ballan-Miré pour cet entraînement tracé par Sophie, une première pour elle suite à son stage de traceur régional. On peut dire qu’elle a bien exploité la carte en proposant des parcours très denses et variés avec de beaux papillons et un petit tronçon urbain, qui ont été appréciés de tous, merci Sophie.

Merci à Jeff et Yoann B pour la pose, prochain entraînement le samedi 1er juillet 2023, le dernier avant les grandes vacances !

Courses VTT le 14 mai 2023 à Saint-Léger (17)

Le dimanche 14 mai 2023 avaient lieu un Sprint et une Moyenne distance à VTT à Saint-Léger (17) organisés par Charente-Maritime Orientation. Justine, Stéphane B et Vincent avaient fait le déplacement et ont pu profiter d’une météo printanière agréable pour pratiquer la CO à VTT (première expérience pour Justine).

Sur le sprint, Stéphane termine 4e, bravo à lui, Justine 13e et Vincent 14e.

Sur la MD, Vincent termine 16e et Justine 18e. Moins de chance pour Stéphane sur cette 2e course avec un PM.

Bravo à tous pour ces belles performances !

Les résultats :

Sprint circuit Violet court

4e  Stéphane        41:21

13  Justine            58:23

14  Vincent           58:25

MD circuit Violet

16  Vincent           01:28:34

18  Justine            01:55:45

PM  Stéphane      PM

Nationale Nord Est

Nationale Nord Est

Premier déplacement 2023 sur la Nationale Nord Est qui s’est déroulé le week-end dernier à St Nabord dans les Vosges.

Une belle carte avec de beaux tracés (un peu court pour certains circuits !), même le temps était de la partie !

Dans l’ensemble de bons résultats des Cotsiens avec la victoire sur la moyenne distance du samedi de Bernard en H70

Les résultats des cotsiens :

MD samediLD Dimanche
  1 Bernard H70 6 Bernard H70
  7 Pascal. H55  7 Pascal. H55
20 Laouen. H2013 Gwenola D21
24 Stef. H6020 Laouen. H20
23 Justine D1821 Justine D18
25 Gwenola D2122 Stef. H60
26 Sidonie. D4524 Yo. H45
35 Yo. H4532 Sidonie.  D45

Tous les résultats ICI

Pour tracer ou mettre votre trace GPS c’est ICI

Week-end de perfectionnement à Bugeat (19) les 15 et 16 avril 2023

Week-end de perfectionnement à Bugeat (19) les 15 et 16 avril 2023

Quatorze COTSiens ont fait le déplacement vers la Corrèze les 15 et 16 avril derniers, l’occasion pour tous de travailler la technique et pour la plupart de découvrir de nouveaux terrains, bien différents de nos forêts tourangelles. Nous étions accueillis à l’espace sportif 1000 sources à Bugeat, au cœur du Parc naturel régional de Millevaches en Limousin.

Le samedi en fin de matinée, exercice de pose par petits groupes pour se dérouiller les jambes, et l’après-midi les traditionnels exercices de vrai-faux-manquant, relief, etc…

Au programme du dimanche matin, des circuits pour tous les niveaux.

Sandrine, Lydie et Zoé, licenciées Loisir-Santé depuis octobre dernier, ont découvert les joies des courbes de niveau bien serrées, des charbonnières et des falaises et Zoé, qui a montré de bien belles qualités tout au long du week-end, a été récompensée avec la remise de la balisette blanche, bravo à elle !

En résumé : une superbe forêt, de beaux tracés, du dénivelé à gogo, un temps sec avec un bon vent d’est glacial le samedi et un magnifique soleil printanier le dimanche, et de la bonne humeur bien sûr. Un grand merci à Jeff, notre coach, pour l’organisation de cet excellent week-end, vivement le prochain !

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