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Author: pascal moutault

Retour sur le week end 19-20 juin

Retour sur le week end 19-20 juin

Est ce que cela pourrait être le dicton de se week-end, week-end pluvieux week-end heureux, heureux puisque c’est la reprise et que le club sarthois à proposé de faire, un passage de balises de couleurs, une petite course de nuit la Vampir’O et une moyenne distance le Dimanche

Au total neuf Cotsiens étaient aux départs des ces compétitions sous les orages (surtout le samedi) ou trois de nos jeunes ont passés les balises de couleurs avec différents aléas!

Côté Moyenne distance du Dimanche matin,beau temps, beau terrain bien vallonné, mais très humide avec beaucoup de branchages au sol, d’où la difficulté à courir!

Les résultats

  • Circuit Violet :
  • 5 – Laouen Bertin 56’56 »
  • 14 – Gwenola Bertin 1h14’27 »
  • 15 – Stève Pibarot 1h15’12 »
  • 19 – Bernard Dargenton 1h57’11 »
  • Circuit Orange :
  • 5 – Stéphane Bernard 54’36 »
  • 7 – Mathéo Lahoreau 56’13 »
  • 19 – Line Maratier 1h24’04 »
  • 21 – Justine Chalas 1h35’48 »
  • Abandon – Bruno Robin

Sans oublié pendant se temps là Notre Président et ancien président se lançaient dans un grand défi le parcours L du Tour’N Man, c’est à dire 1,9km de nage, 85 km de vélo et 21 km de course à pied!

  • 319 Séb Pain en 5h03 , 46:34 + 2h25+ 1h43
  • 371 Micka Lahoreau en 5h09, 42:08+2h25 +1h53

Retour de l’entraînement du 22 Mai 2021

Retour de l’entraînement du 22 Mai 2021

Samedi 22 mai c’était pour le COTS la re-reprise de l’entraînement après le re-redéconfinement.

Nous étions donc une vingtaine de participants, licenciés ou non (dont certains nouveaux venus), à l’entraînement concocté par Pascal au parc de la Cousinerie à Tours.

Mettant à profit une longue, longue expérience (selon son mot d’introduction !), il nous a proposé une session plus technique autour des fondamentaux de la discipline (évaluation des distances, étalonnage du double pas, prise d’azimut, difficultés du terrain, recherche de définitions…) : on a donc pu observer différents degrés de perplexité devant les extraits de carte plus ou moins épurés…

En espérant que vous avez apprécié ces exercices, merci d’être venus si nombreux et merci encore à Pascal pour la mise sur pied de cette séance bien utile. A très bientôt. #brunoalaredaction

La carte Bulloscore
Les résultats
Entrainement CO pédestre le 22 Mai 2021

Entrainement CO pédestre le 22 Mai 2021

Bonsoir à tous,

Finies les restrictions de déplacement, les affaires du COTS reprennent !

Pascal nous attend nombreux pour un entraînement au parc de la Cousinerie à Tours-Nord le samedi 22 mai à 14h.

Le stationnement se fera sur le parking à l’est du parc (rue Aristide Briand), voir l’emplacement au lien suivant :https://goo.gl/maps/pFt2x8BmanihwDREA Pascal attire notre attention sur le fait que la mairie a placé des blocs de béton pour empêcher l’accès aux grands véhicules. Si c’est votre cas, il faudra stationner le long de la rue (voir plan ci-dessous).  Le lieu de RDV est à 300 m du parking.

image.png

Pour cet entraînement, vous devrez vous munir :

– de votre boussole

– de votre puce (en prêt pour les non licenciés)

– d’un crayon. 

Les consignes sanitaires sont inchangées : masque obligatoire sauf pendant la course, respect de la distanciation physique, notamment pendant le briefing.  
Un sujet a été posté sur le forum du COTS, inscriptions avant le jeudi 20 mai.Accès au forum : https://www.co-tours.fr/phpBB/viewtopic.php?f=6&t=331
Les non licenciés sont comme d’habitude les bienvenus à cet entraînement ! Pour rappel, la première séance est gratuite et pour les suivantes il vous est demandé 3€ pour la licence « journée » et les frais de carte.

Bonne soirée à tous et à très bientôt.

Line

Retour entraînement du 27/03

Retour entraînement du 27/03

Cette fois c’est Bernard qui nous a préparé l’entraînement de ce samedi 27 mars en forêt de Chinon ; pour y avoir couru en compétition à plusieurs reprises, c’est un terrain qu’il connaît parfaitement.

Main de fer – « Aujourd’hui, on se met dans l’état d’esprit d’une compétition … » – dans un gant de velours – « Mais rien n’est imposé … »

– Bernard  nous a proposé différents circuits, pour tous les niveaux, parmi lesquels chacun a pu trouver matière à se faire plaisir, sous un soleil printanier.

Merci aux participants, toujours aussi fidèles et nombreux et à Bernard pour l’organisation impeccable !

Le prochain entraînement devrait avoir lieu le samedi 10 Avril, des infos arrivent bientôt, nous vous attendons nombreux !

Les résultats par circuits
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