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par Micho86
16 déc. 2025, 11:18
Forum : Exercices
Sujet : Exercices de Mémorisation et Physiques pour Booster la Concentration !
Réponses : 4
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Re: Exercices de Mémorisation et Physiques pour Booster la Concentration !

Salut à tous, Je rejoins pas mal ce qui a déjà été dit. De mon côté, ce qui m’aide le plus, c’est la régularité, plus que des exercices compliqués ou trop théoriques. Pour la mémoire, j’utilise surtout des choses simples : reformuler ce que je viens de lire avec mes propres mots, ou essayer de l’exp...